Peau sensible

Caractéristiques

La peau sensible peut toucher tous les types de peau. Elle peut être congénitale, mais elle peut aussi apparaître au fil des ans suite à l'utilisation de cosmétiques inadaptés à votre type de peau, à votre mode de vie (stress, tabac, alimentation) ou à des influences extérieures néfastes (climat, pollution, exposition excessive au soleil). Si vous avez la peau sensible ou si elle est facilement irritée, elle peut être douloureuse et votre peau peut souvent être agitée, par exemple après un contact avec l'eau, en raison du stress ou des changements climatiques.

Il existe différents types de peau sensible, qui réagissent tous fortement à certains facteurs :

1. Peau intolérante
2. Une peau qui rougit facilement
3. Peau sèche ou déshydratée

Une peau sensible n'est pas forcément une peau allergique. Elle réagit naturellement fortement à certaines influences extérieures. Cela est dû à l'irritabilité des terminaisons nerveuses cutanées. Selon le type de peau, la sensibilité peut se manifester par différents types de réactions : irritation, tiraillements, démangeaisons, sensation de chaleur et/ou de brûlure, parfois accompagnée de rougeurs.

Les causes de ces réactions peuvent être différentes :

• l'environnement de vie : la chaleur, le froid, le vent, le soleil, les grandes variations de température et la pollution de l'air peuvent entraîner une sensation de brûlure, de rougeur et d'échauffement.
• contact : appliquer un produit dont un certain ingrédient est mal toléré, le contact avec une eau très dure ou certains textiles peut provoquer des réactions désagréables : démangeaisons, irritations, tiraillements ou rougeurs.
• Vaisseaux sanguins fragiles : les parois des vaisseaux sanguins sont très fragiles. Ceci est dû à des facteurs externes, comme les variations de température, ou internes, comme la consommation d'aliments épicés ou d'alcool. Des bouffées de chaleur, des rougeurs et une sensation de chaleur apparaissent.

Soins

Pour les peaux sensibles, il est important d'utiliser des produits qui stimulent et irritent le moins possible la peau. Privilégiez des produits sans parfums, colorants ni conservateurs synthétiques. Si votre peau était habituée aux produits synthétiques, il se peut que le passage à une alternative naturelle demande un certain temps d'adaptation. La peau a besoin de s'adapter et les symptômes peuvent sembler s'aggraver, mais c'est temporaire et positif en soi. En effet, la peau doit éliminer les déchets et le métabolisme doit redémarrer. Ne vous découragez donc pas si vous ne constatez pas de résultats immédiats ; cela fait partie du processus. Accordez à votre peau environ 4 à 6 semaines pour retrouver un nouvel équilibre.

• Nettoyer en douceur : il est préférable de nettoyer les peaux sensibles sans eau. L'association d'un lait et d'une lotion tonique est idéale.
• Sérum : tous nos sérums conviennent aux peaux sensibles.
• Crème de jour : crèmes de jour pour peaux sensibles .
• Crème de nuit : Crème visage 24H à la carotte ou le crème d'avocat .
• Se laver au sel de la mer Morte : de nombreuses personnes souffrent d'une carence en magnésium, ce qui affecte également la peau. Se laver au sel Le sel de la mer Morte apporte des minéraux à la peau de manière régulière et uniforme, améliorant ainsi l'état de la peau et la santé en général.

Conseils généraux

• Attention au maquillage : le maquillage peut également contenir des substances irritantes pour la peau, lisez donc attentivement vos étiquettes.
• Surveillez votre alimentation : boire beaucoup d'eau maintiendra votre peau bien hydratée et soutiendra les organes qui purifient votre corps. Privilégiez également des aliments sains et, si possible, biologiques, tels que des huiles et des graisses végétales (par exemple, l'huile d'olive pressée à froid, l'huile d'avocat et l'huile de coco), des protéines (provenant notamment de poissons sauvages et de viandes biologiques), des vitamines (notamment les vitamines A, C et E) et des minéraux (notamment le fer, le zinc, le calcium, le phosphore et le magnésium).
• Évitez les conditions climatiques extrêmes : l'exposition excessive au soleil et à la chaleur, au vent fort et aux températures très froides sollicite la peau de manière excessive, ce qui peut la déséquilibrer. Si cela est inévitable, assurez-vous d'une protection adéquate.