En comedo (plural; komedoner) är det medicinska namnet för små svullnader och knölar på huden som orsakas av tilltäppta porer (hårsäckar). Porerna kan vara helt eller delvis blockerade.
Talgkörtlarna ligger under huden. De ger återfuktning (fukt) så att huden och hårsäckarna inte torkar ut. De gör detta genom att göra och separera fetter (talg). Talgkörtlarna kan extra stimuleras av omständigheter (t.ex. hormonfluktuationer) att producera talg. Vid överproduktion ansamlas talget med smuts, inklusive döda hudceller och eventuellt även bakterier. Resultatet av denna ansamling är en liten klump på huden; en komedi.
Komedon kan ha en vidgad öppning med ett svart huvud, den så kallade pormasken. Den svarta färgen är resultatet av melaninpigmentet som finns i pormasken.
I andra fall är öppningen smalare, och koppen är vit, eller whitehead. Denna form är mycket lik ett kornkorn.
Förebygga och behandla pormaskar
De flesta upplever problemet på näsan, men komedoner kan även uppstå i eller bakom öronen, på ryggen och i pannan. Ofta uppstår de första pormaskarna under puberteten som ett kännetecken för akne. Orsaker som kan förvärra eller stimulera bildandet av pormaskar:
- Stress
- Hormoner
- Psykologiska störningar
- Hygienproblem
- Ensidig diet
- Ärftlighet
Hur man behandlar pormaskar med Authentic Dead Sea-produkter
Komedoner orsakas därför av en störd talgkörtelfunktion. Du kan normalisera detta igen genom att dagligen förse huden med tillräckligt med mineraler och spårämnen. Detta hjälper din hud att ta bort avfall från din kropp snabbare. Talgkörtlarna förs tillbaka till sitt normala tillstånd på detta sätt, och säkrar därmed en normal mängd talg. Genom att återskapa en hälsosam hudmiljö försvinner också bakterier som orsakar inflammation. Med disciplinen av en daglig rutin på några minuter kan du göra stor skillnad!
Morgonrutin
- Rengör huden försiktigt med någon av våra Dödahavstvålar , låt den ligga på huden i 2-3 minuter eller ge en mild massage och skölj med ljummet vatten.
- Har du lite tid? Blötlägg en ren tvättlapp eller bomullsrondeller i Dead Sea lotion och klappa den på huden (låt ögonen vara fria). Låt det salta vattnet lufttorka och applicera sedan din dagkräm.
- Ansiktskrämen för fet hud är mycket lämplig för de oljiga delarna av ansiktet där pormaskar förekommer. Du kan använda en annan dagkräm för de torrare delarna av ansiktet. Den oljefria ansiktskrämen kan användas i hela ansiktet med ung hud.
Kvällsrutin
- Ge din hud en djuprengöring med en Mud Mask 1-2 gånger i veckan, gärna på kvällen. Rengör huden enligt beskrivningen ovan, applicera masken (låt ögon och mun vara fria) och låt den verka i minst 20 minuter. Skölj sedan med ljummet vatten och applicera din Face Cream .
- Ta försiktigt bort sminket varje kväll och rengör sedan ansiktet och halsen på samma sätt som med morgonrutinen. Applicera sedan din nattkräm .
- Med acne kan inflammation beröras på kvällen med Acne Lotion . Du sköljer detta på morgonen med ljummet vatten.
- Om du själv vill ta bort pormaskar, se alltid till att du desinficerar huden och händerna ordentligt innan. Användningen av porremsor eller komedonextraktorer kan skada huden och orsaka ärr.
Vad du inte ska göra
- Aggressiv rengöring
Alltför ofta har rengöring med starkt avfettande rengöringsmedel en kontraproduktiv effekt på pormaskar; i själva verket blir talgkörtlarna mer aktiva. På internet kan du läsa mycket om hemgjorda medel, från rengöring med citronsaft till att skrubba med havregryn. I och för sig trevlig att läsa, men förvänta dig inga mirakel.
- Solbada
På kort sikt kommer solen och solsängen att torka ut finnar, så en minskning av pormaskar under sommarmånaderna kan säkert förekomma. Tyvärr ger solen också ett tjockare lager av döda hudceller, vilket gör att talg ackumuleras.
- Ånga / Bastu
Många tror att ångning är bra för huden och hjälper mot pormaskar. Ånga får dock döda hudceller att svälla och bilda en blockering för porerna.
- Använd produkter med paraffin
Många (solskyddsmedel) krämer, foundations och hudoljor (t.ex. Bio-oil) innehåller paraffin som stimulerar bildandet av pormaskar och orenheter.
- Ät mycket sockerhaltiga produkter
Produktionen av insulin stimuleras av en sockertopp. Insulin stimulerar produktionen av androgener, vilket ökar talgproduktionen. Ökad talgkörtelproduktion orsakar i sin tur en ökning av pormaskar. Enstaka kolhydrater orsakar denna snabba ökning av blodsockernivåerna. Sockerrika drycker, vitt bröd och snacks (som chips) innehåller enkla kolhydrater.
- Ät mycket mejeriprodukter
Forskning har visat att pormaskar blir värre när man äter och dricker stora mängder mjölkprodukter. Hormonliknande ämnen i mjölkprodukter verkar vara orsaken till detta. Lider du mycket av pormaskar och äter eller dricker du mycket mejeriprodukter? Det kan vara värt att minska eller till och med undvika mjölk, yoghurt, ost och ägg ett tag.