Is it hay fever?

Är det hösnuva?

Inte bara nysningar, kliande ögon och täppt näsa, utan röd, torr, flagnande hud kan också bero på hösnuva.

Början av våren förebådar också hösnuvasäsongen: cirka 25 % av den europeiska befolkningen lider av detta.

Höfeber är en allergi där någon är överkänslig mot pollen. De vanligaste besvären som vi direkt tänker på är nysningar, kliande och brännande ögon och täppt näsa. Men minst lika irriterande kan reaktionen på huden vara: klåda, en brännande känsla, rodnad, torrhet, flagor och utslag.

Det är ingen mening med att tillämpa "får inte"-kulturen och undvika allt du inte tål. Det är bättre att fokusera på att stärka kroppen genom rätt kost och vård. Det är slående hur många som en gång hade eksem, behandlades med hormonkräm för detta och sedan fick hösnuva. Hormonkräm som ren symtomkontroll som helt enkelt flyttar besvären.

Vad kan du göra för att lindra hösnuvasymptom?

1. Boosta ditt immunförsvar inifrån och ut så att din kropp är mer motståndskraftig mot pollenallergener. Ät dig själv hälsosamt: Livsmedel med högt innehåll av betakaroten, C-vitamin, gurkmeja, äppelcidervinäger, smörbur, ginkgo och kamomill är mycket effektiva för att lindra hösnuvasymptom. Prova det naturliga sättet innan du tar antihistaminmedicin och innan du underkastar dig de vanliga beteendeförbuden.

2. Börja din hudvårdsrutin med en skonsam rengöring som lämnar och vårdar din huds naturliga skyddande lager. Att rengöra huden är viktigt för att förhindra en allergisk reaktion.

3. Komplettera din dagliga rutin med aloe vera gelen. Detta ger omedelbar kylning vid irritation och klåda och lugnar irriterad hud.

4. Närande (ansikts)krämer hjälper till att återställa det naturliga skyddande lagret av din hud från utsidan.

5. Skydda din hud från UV-strålning. Den ömtåliga huden är extra känslig för sveda och solskador. Läs mer om solskydd .

Tillbaka till blogg