Cura del viso
Il viso è la parte del corpo più esposta all'ambiente e quindi deve confrontarsi direttamente con i cambiamenti climatici. Merita quindi qualche cura in più...
Siero
Soprattutto in inverno, l'uso di un siero può fare una grande differenza e fornire alla tua pelle la tanto necessaria nutrizione e idratazione extra. Usalo sempre prima di applicare la tua crema da giorno o da notte.
Crema giorno/notte
Non saltare mai la crema per il viso! La maggior parte delle persone preferisce usare una crema più ricca in inverno che in estate. Sperimenta con questo. In ogni caso, è bene alternare le creme in modo che la pelle non diventi pigra. Scopri Qui quale crema viso è più adatta al tuo tipo di pelle.
Cura del contorno occhi
In inverno, la pelle intorno agli occhi (comprese le palpebre) può diventare secca e irritata a causa della combinazione di vento freddo e secco e riscaldamento. Pertanto, non dimenticare di prestare attenzione e prenderti cura anche di questa parte vulnerabile. Anche l'eczema sulle palpebre può diventare più pronunciato durante questo periodo dell'anno. È importante prendersi cura della pelle con prodotti che siano specificatamente adatto a questa zona , perché ha esigenze diverse rispetto al resto del viso.
Maschera
In inverno è particolarmente importante trattare regolarmente la pelle con una maschera per il viso , perché questa le fornisce ulteriore nutrimento e idratazione. Prima di applicare la maschera, detergi la pelle con un detergente delicato . Quindi applica uno strato abbondante di maschera viso e segui le istruzioni della maschera che preferisci. Se hai una pelle mista, puoi applicare più maschere contemporaneamente su diverse aree del viso (' Multi-masking ') per una cura ottimale.
Suggerimento extra
Non lavarti mai il viso con acqua calda, nemmeno quando fuori fa freddo. I vasi sanguigni del viso si contraggono quando entrano in contatto con il calore, spesso causando macchie rosse sulla pelle.
Cura del corpo
Come può la tua pelle essere danneggiata dal freddo invernale quando è protetta da indumenti caldi? I molti strati di indumenti rendono più difficile la respirazione della pelle, il che si traduce in una pelle più secca. Per prevenire ciò, è importante idratare regolarmente la pelle con una ricca Crema per il corpo o Burro per il corpo . Non fare la doccia troppo a lungo o troppo calda, anche se è molto allettante; secca facilmente la pelle. Puoi rimuovere le cellule morte della pelle usando un Peeling del corpo (1-2 volte a settimana).
Mani
Non dimenticare di prenderti cura anche delle tue mani! In inverno, molte persone soffrono di pelle screpolata sulle mani. Usa regolarmente un Crema mani e unghie e lavateli delicatamente...
Piedi
Fai un pediluvio regolare con Sale del Mar Morto . I piedi sono il tuo "terzo rene". I piedi secernono molte tossine e prodotti di scarto attraverso le piante dei piedi. Con un pediluvio con sale del Mar Morto stimoli la disintossicazione del tuo corpo. Dopo il pediluvio (o durante la doccia), rimuovi i calli in eccesso dai piedi con una pietra lavica e usa regolarmente (preferibilmente ogni giorno) una crema idratante. Crema per i piedi per mantenere i piedi in buone condizioni e prevenire la formazione di buchi e calli.
Cura dei capelli
In inverno i tuoi capelli soffrono del contrasto tra il freddo esterno e l'aria calda e secca all'interno. Il riscaldamento riduce l'umidità relativa in casa, il che fa sì che i tuoi capelli si secchino più facilmente. I capelli contengono meno sebo e liquidi e sembrano fragili e senza vita. I sintomi dei capelli secchi sono doppie punte, capelli statici che sembrano opachi e ruvidi al tatto. I capelli si spezzano facilmente e formano rapidamente nodi. I capelli secchi sono molto fragili.
Lavarsi i capelli
Non lavare i capelli con acqua calda; questo li rende particolarmente vulnerabili. Meglio usare acqua tiepida. Usa un Shampoo E Condizionatore adatto per capelli secchi e danneggiati. Massaggia lo shampoo con la punta delle dita sui capelli e cerca di evitare di strofinare. Fai attenzione alle unghie lunghe, possono danneggiare i capelli e il cuoio capelluto. Usa lo shampoo due volte: la prima volta rimuovi sporco, polvere e grasso dai capelli. Durante il secondo lavaggio, gli ingredienti speciali funzionano in modo più efficace.
Asciugare i capelli
Tampona delicatamente i capelli bagnati, perché si spezzano molto in fretta. Quindi avvolgi un asciugamano intorno alla testa per assorbire l'umidità in eccesso. Solo quando i capelli sono asciutti, puoi pettinarli con cura. Non spazzolare mai i capelli bagnati! Fai attenzione a pettinare i nodi. Procedi delicatamente per evitare che i capelli si spezzino. Asciuga i capelli preferibilmente all'aria aperta. Se vuoi comunque usare un asciugacapelli, impostalo sulla posizione più bassa e non tenerlo troppo vicino al cuoio capelluto. A Siero o crema per capelli Fornisce una protezione extra durante l'asciugatura con il phon e facilita la modellatura dei capelli.
Ulteriori consigli
Tratta regolarmente i tuoi capelli con un Maschera per capelli . Limita l'uso frequente di cappelli; rendono i capelli statici. Strofina regolarmente i capelli con le mani per stimolare la produzione di sebo. Inoltre, la pelle delle mani contiene ghiandole sebacee che secernono oli.
Capelli statici
In inverno, molte persone soffrono di capelli statici. La causa è l'attrito: particelle caricate negativamente esercitano attrazione su particelle caricate positivamente. Si verifica più spesso quando si spazzolano o si pettinano i capelli asciutti. Cosa puoi fare al riguardo? Usa sempre un balsamo per capelli dopo averli lavati. Questo funziona antistatico. Usa un pettine di corno o osso. I capelli sono costituiti in gran parte da cheratina o corno. I poli uguali si respingono a vicenda.
Proteggere la pelle quando fa freddo
La promessa di un vero inverno con opportunità di pattinaggio e sci è davanti a noi. Un dilemma che molte persone incontrano è se sia saggio o meno usare una crema per il viso quando gela. Se applichi una crema per il viso quando gela, è meno probabile che ti accorga che il tuo viso si sta congelando. Inoltre, non aiuta a prevenire il congelamento.
Tuttavia, se sai che una crema influisce sulla tua temperatura percepita (la tua pelle si sente più calda), puoi tenerne conto. Utilizzando regolarmente una crema nutriente e proteggendo sufficientemente il tuo corpo con gli indumenti, mantieni la tua pelle calda e assicuri che l'umidità nella pelle evapori meno rapidamente. Se inoltre copri il viso il più possibile, le differenze di temperatura vengono ridotte al minimo.
In breve:
Puoi usare una crema per il viso quando la pelle è gelata, a patto che tu sappia che così facendo avrai meno probabilità di sentire che la tua pelle ha bisogno di aiuto.
Ulteriori consigli:
• Quando sei fuori dal freddo, prenditi cura della tua pelle con una crema idratante. Quando lo fai, assicurati che abbia abbastanza tempo per essere assorbita dalla pelle prima di uscire di nuovo.
Idratarsi più spesso
La maggior parte delle persone ha l'abitudine di idratare la propria pelle non più di due volte al giorno. Tuttavia, se soffri di punti secchi, rossori e un aspetto spento, ti consigliamo di idratare sia il viso che le mani secondo necessità . Questo può prevenire molti disturbi della pelle!
Inoltre... In inverno, prestate particolare attenzione alla vostra dieta. Siete ciò che mangiate. Bevete molta acqua e assicuratevi di fare regolarmente esercizio fisico, preferibilmente all'aria aperta!
