Les pellicules sont un signe de déséquilibre du cuir chevelu. Comment rétablir cet équilibre ?
- Utilisez un shampooing antipelliculaire apaisant.
- Lavez vos cheveux jusqu'à 2 fois par semaine et laissez-les sécher à l'air libre.
- Évitez les sources de chaleur artificielle (sèche-cheveux, lisseur, etc.).
- Protégez vos cheveux et votre cuir chevelu du soleil, car ils peuvent les dessécher davantage. Portez toujours un couvre-chef lorsque vous vous exposez au soleil ou restez à l'ombre.
- Mangez frais et varié et buvez suffisamment. Une consommation insuffisante peut assécher la peau (du cuir chevelu).
- Évitez de vous gratter si vous souffrez de démangeaisons du cuir chevelu. Aussi tentant soit-il, cela aggrave la squame et les démangeaisons.
