Soins du visage
Le visage est la partie du corps la plus exposée aux intempéries et doit donc faire face directement aux changements climatiques. Il mérite donc une attention particulière…
Sérum
Surtout en hiver, l’utilisation d’un sérum peut faire toute la différence et apporter à votre peau la nutrition et l'hydratation dont elle a tant besoin. Utilisez-le toujours avant votre crème de jour ou de nuit.
Crème de jour/nuit
Ne négligez jamais votre crème visage ! La plupart des gens préfèrent utiliser une crème plus riche en hiver qu'en été. Essayez. Dans tous les cas, il est conseillé d'alterner les crèmes pour éviter que votre peau ne s'atrophie. Découvrir ici quelle crème pour le visage convient le mieux à votre type de peau.
Soin contour des yeux
En hiver, la peau du contour des yeux (y compris les paupières) peut devenir sèche et irritée en raison de la combinaison du vent froid et sec et du chauffage. Par conséquent, n'oubliez pas de prêter attention à cette zone vulnérable. L'eczéma des paupières peut également s'accentuer à cette période de l'année. Il est important de prendre soin de sa peau avecdes produits adaptés. particulièrement adapté à cette zone , car elle a des besoins différents du reste du visage.
Masque
En hiver, il est particulièrement important de traiter régulièrement sa peau avec un masque , car cela lui apporte nutrition et hydratation. Avant d'appliquer le masque, nettoyez votre peau avec un Nettoyant doux . Appliquez ensuite une couche généreuse de masque et suivez les instructions du masque de votre choix. Si vous avez une peau mixte, vous pouvez appliquer plusieurs masques simultanément sur les différentes zones de votre visage (« Multi-masking ») pour un soin optimal.
Conseil supplémentaire
Ne vous lavez jamais le visage à l'eau chaude, même lorsqu'il fait froid. Les vaisseaux sanguins du visage se contractent au contact de la chaleur, ce qui provoque souvent des rougeurs sur la peau.
Soins du corps
Comment votre peau peut-elle être endommagée par le froid hivernal alors qu'elle est protégée par des vêtements chauds ? Les nombreuses couches de vêtements rendent la peau plus difficile à respirer, ce qui la dessèche. Pour éviter cela, il est important d'hydrater régulièrement sa peau avec une crème riche. Crème ou beurre corporel . Évitez de vous doucher trop longtemps ou trop chaudement, même si c'est très tentant ; cela dessèche facilement la peau. Vous pouvez éliminer les cellules mortes en utilisant un Peeling corporel (1 à 2 fois par semaine).
Mains
N'oubliez pas de prendre soin de vos mains ! En hiver, de nombreuses personnes souffrent de gerçures. Utilisez régulièrement un Crème Mains & Ongles et lavez-les doucement...
Pieds
Prenez régulièrement un bain de pieds avec Sel de la Mer Morte . Les pieds sont votre « troisième rein ». Ils sécrètent beaucoup de toxines et de déchets par la plante des pieds. Un bain de pieds au sel de la Mer Morte stimule la détoxification de votre corps. Après votre bain (ou sous la douche), retirez les callosités avec une pierre de lave et utilisez régulièrement (de préférence quotidiennement) une crème hydratante. Crème pour les pieds pour garder vos pieds en bon état et prévenir les crevasses et les callosités.
Soins capillaires
En hiver, vos cheveux souffrent du contraste entre le froid extérieur et l'air chaud et sec de l'intérieur. Le chauffage réduit l'humidité relative de la maison, ce qui les dessèche plus facilement. Les cheveux contiennent moins de sébum et de fluides, et paraissent fragiles et sans vie. Les symptômes des cheveux secs sont des pointes fourchues, des cheveux statiques, ternes et rugueux au toucher. Les cheveux se cassent facilement et forment rapidement des nœuds. Les cheveux secs sont très fragiles.
Se laver les cheveux
Ne lavez pas vos cheveux à l'eau chaude ; cela les rend plus vulnérables. L'eau tiède est préférable. Utilisez un Shampooing et Après-shampoing Adapté aux cheveux secs et abîmés. Massez le shampoing du bout des doigts en évitant de frotter. Attention aux ongles longs : ils peuvent abîmer vos cheveux et votre cuir chevelu. Utilisez le shampoing deux fois : la première fois pour éliminer les impuretés, la poussière et le sébum. C'est lors du deuxième lavage que ses ingrédients spécifiques agissent le plus efficacement.
Sécher vos cheveux
Tamponnez délicatement vos cheveux mouillés, car ils cassent très vite. Enroulez ensuite une serviette autour de votre tête pour absorber l'excès d'humidité. Ne peignez vos cheveux soigneusement qu'une fois secs. Ne brossez jamais vos cheveux mouillés ! Soyez prudent lorsque vous peignez les nœuds. Procédez délicatement pour éviter de casser les cheveux. Séchez vos cheveux de préférence à l'air libre. Si vous souhaitez utiliser un sèche-cheveux, réglez-le sur la puissance la plus basse et ne le tenez pas trop près du cuir chevelu. Sérum ou crème capillaire offre une protection supplémentaire lors du séchage au sèche-cheveux et permet à vos cheveux d'être plus facilement modelés.
Conseils supplémentaires
Traitez vos cheveux régulièrement avec un Masque capillaire . Limitez le port fréquent de chapeaux : ils rendent vos cheveux statiques. Frottez-vous régulièrement les cheveux avec vos mains pour stimuler la production de sébum. De plus, la peau des mains contient des glandes sébacées qui sécrètent des huiles.
Cheveux statiques
En hiver, de nombreuses personnes souffrent d'électricité statique. La cause est la friction : les particules chargées négativement exercent une attraction sur les particules chargées positivement. Ce phénomène se produit le plus souvent lors du brossage ou du peignage des cheveux secs. Que faire ? Utilisez toujours un après-shampoing après le lavage. Il a une action antistatique. Utilisez un peigne en corne ou en os. Les cheveux sont principalement composés de kératine ou de corne. Les pôles égaux se repoussent.
Protéger votre peau par temps froid
La promesse d'un véritable hiver, avec des possibilités de patinage et de ski, s'annonce. Beaucoup se demandent s'il est judicieux d'utiliser une crème pour le visage lorsqu'il gèle. Appliquer une crème pour le visage lorsqu'il gèle, c'est moins probable que l'on se rende compte que l'on a froid. De plus, cela ne prévient pas les engelures.
Cependant, si vous savez qu'une crème affecte votre température ressentie (votre peau est plus chaude), vous pouvez en tenir compte. En utilisant régulièrement une crème nourrissante et en vous protégeant suffisamment avec des vêtements, vous gardez votre peau au chaud et évitez que son hydratation ne s'évapore trop vite. En couvrant votre visage autant que possible, vous minimisez les différences de température.
Bref:
Vous pouvez utiliser une crème pour le visage lorsqu'il gèle, à condition de savoir que vous aurez moins tendance à ressentir que votre peau a besoin d'aide.
Conseils supplémentaires :
• Une fois à l'abri du froid, prenez soin de votre peau avec une crème hydratante. Laissez-la pénétrer suffisamment avant de sortir.
Hydratez-vous plus souvent
La plupart des gens ont pour habitude d'hydrater leur peau deux fois par jour maximum. Cependant, si vous souffrez de zones sèches, de rougeurs et d'un teint terne, nous vous recommandons d'hydrater le visage et les mains. au besoin . Cela peut prévenir de nombreux problèmes de peau !
De plus… En hiver, soyez particulièrement attentif à votre alimentation. On est ce que l'on mange. Buvez beaucoup d'eau et pratiquez une activité physique régulière, de préférence en plein air !
