Le rhume des foins peut également entraîner des éternuements, des démangeaisons oculaires et un nez bouché, mais aussi une peau rouge, sèche et squameuse.
Le début du printemps annonce également la saison du rhume des foins : environ 25 % de la population européenne en souffre.
Le rhume des foins est une allergie caractérisée par une hypersensibilité au pollen. Les symptômes les plus courants qui nous viennent immédiatement à l'esprit sont les éternuements, les yeux qui piquent et brûlent, ainsi que le nez bouché. Mais la réaction cutanée peut être tout aussi gênante : démangeaisons, sensation de brûlure, rougeurs, sécheresse, desquamations et éruptions cutanées.
Il est inutile d'adopter une culture du « peut-être pas » et d'éviter tout ce que l'on ne supporte pas. Mieux vaut se concentrer sur le renforcement de son corps grâce à une alimentation et des soins adaptés. Il est frappant de constater le nombre de personnes ayant souffert d'eczéma, traitées avec une crème hormonale, avant de développer un rhume des foins. La crème hormonale est un simple moyen de contrôler les symptômes et de faire disparaître la maladie.
Que pouvez-vous faire pour soulager les symptômes du rhume des foins ?
1. Renforcez votre système immunitaire de l'intérieur pour que votre corps soit plus résistant aux allergènes du pollen. Adoptez une alimentation saine : les aliments riches en bêta-carotène, en vitamine C, en curcuma, en vinaigre de cidre, en pétasite, en ginkgo et en camomille sont très efficaces pour soulager les symptômes du rhume des foins. Essayez une méthode naturelle avant de prendre des antihistaminiques et avant de vous soumettre aux interdits habituels.
2. Commencez votre routine de soins par un nettoyage doux qui laisse et prend soin de la couche protectrice naturelle de votre peau. Nettoyer sa peau est essentiel pour prévenir les réactions allergiques.
3. Complétez votre routine quotidienne avec le gel d'aloe vera. Il procure un rafraîchissement immédiat en cas d'irritation et de démangeaisons et apaise la peau irritée.
4. Les crèmes nourrissantes (pour le visage) aident à restaurer la couche protectrice naturelle de votre peau de l'extérieur.
5. Protégez votre peau des rayons UV. La peau fragile est particulièrement sensible aux brûlures et aux dommages causés par le soleil. En savoir plus sur la protection solaire .
